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아기 알레르기, 이렇게 하면 예방 가능! 원인부터 관리법까지

신생아·영아기의 알레르기는 생활환경과 피부장벽 관리로 위험을 낮출 수 있습니다. 이 글에서는 안전한 루틴, 이유식 도입 요령, 병원 방문 기준까지 ‘과장 없는’ 실전 팁을 정리합니다. 📋 목차 ✓ 아기 알레르기, 원인은 무엇일까요? (유전·환경·피부장벽) ✓ 예방의 기본은? (보습·청결·공기질 루틴) ✓ 식품 알레르기, 어떻게 관리할까요? (모유수유·이유식 도입) ✓ 피부·호흡기 증상 줄이는 집안 관리 (목욕·세탁·침구·환기) ✓ 언제 병원으로 가야 하나요? (응급 신호·기록·가정 대처) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 아기 알레르기는 정말 예방이 가능한가요? A. 100% 보장은 어렵지만, 피부장벽 강화와 집먼지진드기·곰팡이 관리, 안전한 이유식 도입 등으로 위험을 낮출 가능성은 충분합니다. 필요한 경우 소아과 전문의와 상의하세요. 잠깐, 지금도 보습은 하루 2회 이상 하고 계신가요? 기본 루틴만 바로잡아도 아기 알레르기 관리가 훨씬 수월해집니다. 🧴🌿 아기 알레르기, 원인은 무엇일까요? 알레르기는 유전 성향, 미성숙한 면역, 약해진 피부장벽, 환경 노출이 겹치며 나타납니다. ‘원인 1개’가 아니라 여러 요인의 합입니다. 따라서 한 가지 행동만으로 예방을 단정할 수 없고, 생활 전반의 미세 조정이 중요합니다. 1-1. 유전·피부장벽·면역의 상호작용 부모의 알레르기 병력이 있으면 위험이 높을 수 있습니다. 피부장벽이 약하면 알레르겐이 쉽게 통과합니다. 보습으로 장벽을 보완하고, 자극원과의 불필요한 접촉을 줄이는 전략이 기본입니다. 1-2. 생활환경과 노출 요인 점검 집먼지진드기·곰팡이·담배 연기·강...