BABY 케어 연구소

첫니가 나기 전부터 시작하는 구강 관리가 평생 치아 건강의 기초가 됩니다. 이 글은 시작 시기, 도구 선택, 식습관 관리, 치실·치과 방문 타이밍까지 부모님이 바로 실천할 수 있는 체크리스트로 정리했습니다. 📋 목차 ✓ 언제부터 시작? (무치기·첫니·첫 치과) ✓ 올바른 양치법 (도구·치약·브러싱) ✓ 식습관 관리 (수유·간식·충치예방) ✓ 치실·불소·치과 (시작 시기·주기) ✓ 치발기·손가락 빨기 (안전 관리 팁) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 첫니가 언제 나기 시작하나요? 그리고 그 전에도 구강 관리를 해야 하나요? A. 보통 생후 4~10개월 사이에 아래 앞니부터 나며 개인차가 큽니다. 첫니 전(무치기)에도 젖은 거즈로 잇몸을 닦아주는 습관을 들이면 세균막을 줄이고 양치 전환이 쉬워집니다. 아기 치아 관리는 무치기부터 시작해 첫니가 나면 불소 치약 소량 으로 하루 2회, 치아가 맞닿으면 치실 까지 확장합니다. 아래 표와 체크리스트를 저장해 매일 2분 실천해보세요. 🪥👶 1. 언제부터 시작? 무치기·첫니·첫 치과 구강 관리는 태어난 직후부터 시작합니다. 수유 후 미지근한 물에 적신 거즈로 잇몸·혀를 부드럽게 닦아 세균막을 줄입니다. 첫니가 나면 실리콘 핑거브러시나 유아용 칫솔로 하루 2회 2분 양치를 시도하고, 첫 치과 검진은 첫니가 난 뒤 6개월 이내 또는 첫돌 무렵을 권장합니다. 1-1. 무치기(생후~첫니 전) 관리 루틴 수유·이유 후 거즈로 잇몸·볼 안쪽을 닦습니다. 단맛 시럽·설탕물 습관은 피하고, 눕혀 먹인 뒤 바로 눕혀 재우는 습관을 줄입니다. 칫솔 전 단계로 입안을 만지는 감...